سمك فيليه بالفرن بالخضار
المطبخ المصري

سمك فيليه بالفرن بالخضار

سمك فيليه بالفرن بالخضار – شرائح فيليه سمك مخبوزة مع الخضار الملونة والليمون والثوم.

40 دقيقة
الوقت الكلي
4 أشخاص
عدد الأفراد
سهلة
مستوى الصعوبة
مصر
أصل الأكلة

المكونات

  • فيليه سمك 4 قطعة
  • فلفل وجزر وكوسا 1 حبة من كل نوع
  • ثوم وليمون 4 فص
  • زيت زيتون 3 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

  1. 1 فرن

    رصّي شرائح السمك في صينية فرن.

  2. 2 تقطيع

    وزّعي الخضار المقطعة حولها.

  3. 3 إضافة سائل

    اسكبي خليط الثوم والليمون والزيت فوق الجميع.

  4. 4 فرن

    اخبزيها حتى ينضج السمك وتطرى الخضار.