الاكلات السريعة

الشاورما (سورية)

الشاورما السورية هي واحدة من أشهر الأطباق في المطبخ الشامي، وهي عبارة عن شرائح رقيقة من اللحم أو الدجاج المتبّل بتوابل غنية ومميزة تُطهى ببطء لتعطي طعمًا شهيًا ورائحة لا تُقاوم. تقدم عادةً في خبز الصاج أو التورتيلا مع إضافات مثل صلصة الثوم، الطحينة، والمخللات. يُعتبر هذا الطبق خيارًا سريعًا ومحبوبًا بين الجميع.


أولاً: الكمية:

  • تكفي 4-6 أشخاص.

ثانيًا: وقت التحضير ومدة الإعداد:

  • وقت تحضير المكونات: 20 دقيقة.
  • وقت التتبيل: 3 ساعات (أو طوال الليل للحصول على نكهة مثالية).
  • وقت الطهي: 15 دقيقة.
  • الوقت الإجمالي: حوالي 3 ساعات و35 دقيقة.
  • مدى الصعوبة: متوسطة.

ثالثًا: المكونات الأساسية:

1. مكونات الشاورما:

اسم المكونالكمية
دجاج (صدور أو أفخاذ)1 كجم
زيت زيتون¼ كوب
عصير ليمون3 ملاعق كبيرة
زبادي½ كوب
خل أبيض2 ملاعق كبيرة
ثوم مهروس4 فصوص

2. مكونات الصلصة (الثومية):

اسم المكونالكمية
ثوم مهروس3 فصوص
مايونيز½ كوب
لبن زبادي¼ كوب
عصير ليمون1 ملعقة كبيرة
زيت نباتي2 ملاعق كبيرة
ملحرشة صغيرة

رابعًا: التوابل اللازمة:

اسم التوابلالكمية
بهارات شاورما1 ملعقة كبيرة
كمون1 ملعقة صغيرة
كزبرة جافة1 ملعقة صغيرة
بابريكا1 ملعقة صغيرة
كركم½ ملعقة صغيرة
قرفة مطحونة¼ ملعقة صغيرة
فلفل أسود½ ملعقة صغيرة
ملححسب الرغبة

خامسًا: مكونات التزيين:

اسم المكونالكمية
بقدونس مفروم2 ملعقة كبيرة
مخللاتحسب الرغبة
طماطم مقطعة شرائح2 حبة
خيار مخلل¼ كوب

سادسًا: طريقة التحضير:

1. تحضير التتبيلة (10 دقائق):

  • في وعاء كبير، اخلطي عصير الليمون، الزبادي، زيت الزيتون، الخل الأبيض، الثوم المهروس، والتوابل جيدًا.
  • قطّعي الدجاج إلى شرائح رفيعة وأضيفيه إلى التتبيلة.
  • اخلطي جيدًا حتى يتغطى الدجاج بالتتبيلة تمامًا.

2. التتبيل (3 ساعات):

  • غطي الوعاء وضعيه في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل، ويفضل تركه طوال الليل للحصول على نكهة غنية.

3. طهي الشاورما (15 دقيقة):

  • سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة، ثم أضيفي الدجاج المتبل.
  • اطهي الدجاج لمدة 10-15 دقيقة مع التحريك المستمر حتى ينضج ويتحول لونه إلى ذهبي.

4. تحضير الثومية (5 دقائق):

  • في وعاء صغير، اخلطي الثوم المهروس، المايونيز، الزبادي، عصير الليمون، والزيت.
  • أضيفي رشة من الملح وقلبي حتى تصبح الصلصة ناعمة.

5. التقديم والتزيين (5 دقائق):

  • قدمي الشاورما داخل خبز الصاج أو التورتيلا مع صلصة الثوم، شرائح الطماطم، الخيار المخلل، والبقدونس المفروم.
  • يمكنكِ تقديمها أيضًا بجانب البطاطس المقلية أو السلطة.

سابعًا: المكونات الغذائية (للحصة الواحدة – حوالي 150 جرام):

القيمة الغذائيةالكمية
السعرات الحرارية250-300 سعرة حرارية
الدهون12-15 جم
البروتين20-25 جم
الكربوهيدرات5-7 جم
الكالسيوم30-50 ملجم

ثامنًا: النصائح والملاحظات:

  1. للحصول على طعم مدخن، يمكنكِ استخدام الشواية أو وضع قطعة فحم مشتعلة في وعاء داخل المقلاة وتغطيتها لدقائق.
  2. احرصي على تقطيع الدجاج إلى شرائح رفيعة لضمان نضجها السريع.
  3. يمكنكِ استبدال الدجاج باللحم إذا كنتِ تفضلين شاورما اللحم.
  4. يُفضل تقديم الشاورما ساخنة مع صوصات إضافية مثل الطحينة أو الثومية.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

الرجاء اغلاق حاجب الاعلان لان الاعلانات تقوم بدعمنا للاستمرار في تجديد المحتوي بشكل مستمر شكرا لك